A Água /Hidratando o corpo

Tomar água é fundamental para diversas funções no organismo, como o transporte de nutrientes e oxigênio entre as células. "Também é ela que garante o bom funcionamento dos rins, responsável por filtrar o sangue lentamente e eliminar toxinas pela urina", Nestes órgãos, diversas substâncias, como o cálcio, estão presentes em equilíbrio. Mas, quando há pouca água no xixi as chances de essas substâncias se precipitarem aumentam. Aí, formam-se pequenos cristais, que podem crescer e se tornar pedras. A doença provoca dores agudas na região lombar, conhecidas como cólica de rins, até que os cálculos sejam eliminados pelo sistema urinário ou retirados cirurgicamente. Mas há casos em que a pessoa não sente dor e a pedra é descoberta tardiamente, quando a função renal já está comprometida.

· A hidratação deve iniciar logo ao despertar. Mantenha uma moringa ao lado da cama e tome um copo de água ao acordar. 

· Consuma água fresca durante todo o dia em pequenas quantidades e devagar, em golinhos. De nada adianta beber 1 litro de uma única vez. Isso sobrecarrega o organismo, que não consegue fazer a absorção correta e eliminará o que foi tomado por meio da urina, levando uma penca de nutrientes junto. 

· Deixe uma garrafinha no carro e outra no trabalho. Aliás, cerque-se delas o máximo que puder. 

· Não gosta de água pura? Crie sua versão aromatizada colocando folhas de hortelã e gengibre ou rodelas de laranja ou limão. Ela ganha outro sabor. 

· Para as fãs das redes sociais beba um copo cada vez que alguém retuitar o que você escreveu no Twitter ou um novo amigo pedir autorização no ou no Facebook. 

· Leve uma garrafa de água para o treino para acioná-la entre cada série feita. 

· Policie-se! Se falar mal do chefe ou choramingar pelo ex, vire um copo com água. 

· A cada hora trabalhada, levante e reabasteça sua caneca ou garrafa. Dessa forma, você melhora a circulação nas pernas e evita vasinhos e celulite. 

· Se pretende devorar uma sobremesa depois do almoço, prefira água ao suco para acompanhar o prato principal. 

· A garrafinha de tamanho padrão (cerca de 500 ml) deve ficar vazia em até duas horas. Tente beber a medida equivalente a três dedos a cada meia hora.

Vamos tentar né ?? pois nossa saúde está em jogo e o que mais queremos é eliminar as celulites ou evita-lá . 

Espero que tenham gostado , um grande bju .

Resenha: Mousse Condicionador para cabelos

Olá meninas quanto tempo né? heueheueheue

Preciso me organizar mais para atualizar o blog. Bom, a resenha de hoje é sobre esse produtinho que da EMY, ele é um mousse cauterizante que modela e condiciona, promovendo alto brilho. (É o que diz na embalagem).

Para todos os tipos de cabelo 

Fui à procura de um fixador e um modelador e acabei me interessando por esse, pois queria um protetor térmico que fosse bom, mas não vi ninguém indicando um bom e acessível. Tudo que dizia na embalagem me agradou, só não sabia se de fato era bom, mas comprei pra testar e vim contar pra vocês o que achei. 

Como eu mesma faço praticamente tudo no meu cabelo, como escovar, pintar, passar chapinha hidratar e etc. Tinha que ter algo que protegesse meu cabelo do ar quente do secador e da placa da chapinha. 

Minha opinião sobre o produto:

Ele realmente deixa um brilho MARA nos cabelos e ainda deixou com os fios soltos e hidratados. Foi o que pude perceber em pouco tempo de uso, tem um cheiro agradável e realmente senti que ele deu uma cauterizada no meu cabelo, pois só com o secador ele deu um aspecto de cabelo escovado maravilhoso como se estivesse escovado e hidratado no salão.
Preço R$11,99

  Depois de agitar o frasco ele sai assim , como um mousse mesmo .

O aplicador dele .

Essa imagem do cabelo não está muito boa , o cabelo já estava sujo , mas ainda com muito brilho .

Espero que tenham gostado , um grande beijo e se você já testou ele também ou tem um protetor térmico bom me fala aqui nos comentários. 

bjuus e até a próxima !!

Look de Verão / Passeio na Praia

Oii ..

Hoje trago pra vocês mais um look de verão .

A galera marcou um treino (sem pano) na praia , não treinei mas fui da uma olhada e aproveitei para fazer fotos .

Esse clima, essa cidade, esse país é M A R A V I L H O S O 

Sol , mar ,areia e a brisa ...

As Gatas da praia heueheuehe

                                                   Solzinho de fim de tarde maravilhoso 

O look : Biquíni de bolinha PB não sai de moda né ,além de ser lindo *.* 

Short jeans : Como não tomei banho de mar, o short caiu bem para o passeio. Obs:. esse short era uma calça velha que cortei :D

Chapéu: Dá todo ar de elegância..

Lenço na Cabeça : Neste verão vai ser super tendencia e fica lindo .

E essa bolsa linda *.* 

em um tom mais pro cobre minha /sóquenão (Roubei da minha amiga para o look) 

Água de coco para refrescar sóquenão

Por incrível que pareça , não gosto de água de coco

Que paisagem linda meninas..

A M O  ♥  M I N H A  ♥  B A H I A

E não podia faltar essa ...

Viva a V I D A  I N T E N S A M E N T E

Look Verão / Piscina

      Hoje trago mais um look de Verão  ☼ 

Com  um cenário diferente dos anteriores nem mar nem água salgada mais sim um piscinão .

Fiz essas fotos essa semana ,adiantei o look por que daria para organizar mais post para vocês.

O look com boné , sim também fica super estiloso e eu gosto , para quem não gosta vale optar por um chapéu mais sofisticado .

 Esse novo modelo de havaianas estou amandoo linda de mais , e sempre fica lindo com esse tipo de look .

 O biquíni tomara-que-caia #sóquenão rs , está super em alta e o branco nunca sai de moda . Amo este modelo de biquíni pois prefiro só o bronzeado mesmo , não sou muito fã de maquinha de biquíni . A calcinha dele é bem simples sem detalhes esse modelo comprei todo branco para poder mudar as peças quando quiser .

Esse shortinho tactel é uma ótima opção , pois é levinho cabe em qualquer lugar e seca rápido . Também não sou muito fã em ficar completamente de biquíni ,  prefiro só quando o local está mais deserto.

Por hoje é só e até a próxima!!!

Maquiagens Neutras para Virada de Ano !!

Olá meninas , 

Como passaram a virada de ano ??

vim hoje rapidinho postar as fotos das maquiagens que fiz no ultimo dia do ano  31.12.2013.
O meu dia foi bem corrido, mas mesmo assim consegui fotografar pra vocês , e quando finalmente chego em casa dá 00:00 e  2014 chegou comigo no banheiro tomando banho .  :( 

O Antes e o Depois e as fotos com minhas clientes .

  Adriele 

 Maisa 

Jessica

Beijos e até a próxima !!

Look Verão / Praia #2

Oii meninas ...

Neste primeiro dia do ano venho com mais um look para o verão.

 Bem fresquinho e com dicas super baratas . 

Fiz as fotos na praia de Vilas.

Vou começar a falar deste biquíni MARA que meu maridinho me deu de presente , ele é lindoo e com as cores que amo , que é os tons de verde. Modelo tomara-que-caia #sóquenão rs  e com um detalhe lindo na frente que é tipo um fivelinha . Essa fivela posso deixar tanto na vertical como na horizontal, a calcinha dele é liinda também , é todo em curtininha ,mas segura super bem e não te deixa preocupada ... se ele vai sai do lugar ou não, também tem um detalhe dourado lindo nas costas .

Achei legal fazer está foto no posto de gasolina , ficou bem inusitada e diferente heueheue

 Já no calçadão de Vilas, vou conta um pouco pra vocês sobre essa calça . Bom essa calça , foi uma loucura , sabe quando você entra na loja  da de cara com uma peça e todos acham feia e só vc linda e maravilhosa ?? pois bem foi o que aconteceu comigo , comprei a calça numa felicidade terrível rs .. Quando chego em casa começo a achar a calça feia horrorosa e tetei da um fim nela . Revirando o guarda-roupas resolvi passar e experimentar com calma com varias peças o que deu certo . \o/ 

Ela , para um passeio no final da tarde ou até mesmo curtir uma praia é ótima opção , pois você pode está usando com maiô  biquínis e etc . Para passeios em shoppings, parques da cidade, durante o dia ela também é uma ótima opção . 

Amo esses modelos de calças saruel , pantalona e todas essas peças fresquinhas e agradáveis de se vestir .

Acreditam que esqueci de fotografar a bolsa de palha ?? affff 

Mas acredito que dá pra vocês verem ,bom no ultimo post comentei com vocês que amoo bolsas de palha e essa ganhei de presente da minha sogra . Ela tem um detalhe triangular no meio e é fininha e grandinha ao mesmo tempo rs . Além de deixar o look mais glam também .

 Chapéu para dá um ar ao look

 Havaianas que amoo muito 

A make do dia foi só protetor solar e batom hidratante viu meninas . 

E só , espero que tenham gostado .
 Um grande beijo e até a próxima