Oi :D
Hoje venho de um treino muuito proveitoso e gostoso !!
E vim compartilhar com vocês , bom já fiz um post anterior falando um pouco sobre o JIU-JITSU.
Para nós mulheres principalmente, é uma arte que trabalha não só o corpo como a mente também .
No tatame é onde o corpo trabalha e a MENTE descansa . Oss !
Jiu Jitsu é recomendado para mulheres?
O Jiu-Jitsu foi desenvolvido por meio de uma técnica baseada nos princípios do equilíbrio e do sistema de articulação do corpo. A luta se aprimorou e o nosso país se tornou o centro mundial do esporte, que consiste no bom uso do sistema de alavancas, imobilização do adversário por meio de chaves de braço e pernas, estrangulamentos técnicas de rolamento e defesa
pessoal.
Basicamente o jiu jitsu através do sistema de alavancas permite que os seus praticantes realizar golpes sem a necessidade do uso da força. Para mulheres é a arte marcial mais recomendada para defesa pessoal, principalmente se compararmos a força entre homens e mulheres.
Nossa foto de hoje
Camila ,Dalila, Eu ( Mainara), Adriele e Tayana.
Blog das nossas parceiras
Vamos ajudar e apoiar nossas guerreiras .
Oss?
Até Breve ..
Até Breve ..
Huuhu...tava com o dedo doendo,mas'e isso ai...guerreiras..OSS!!!
ResponderExcluirMelhorar logo , pra treinar de novo \o/
ResponderExcluiradorei ...amei seu blog;seguindo
ResponderExcluirbjos,http://belezatoquefeminino.blogspot.com.br/
Oie mariana tudo bem ? eu treino jiu-jitsu também sou da G3manimal pirajá e moro em salvador vi vc grupo do encontrinho ain é tão bom treinar em ? eu treino já a 8 anos mais não são 8 anos fixo pois paro e volto coisas pessoais rsrs . mais é muito bom entra em contato cmg depois . seria muito legal .
ResponderExcluirhttp://semprenamodapinkeblue.blogspot.com.br/
Que ideia legal, gostei bastante!
ResponderExcluirrockcomluxo.blogspot.com