Dicas/ Competidora de Jiu-Jitsu iniciante

Olá meninas , 
Sei que estou sumida a semanas , mas estou em busca de postagens originais pra vocês ,
coisas legais e diferentes . Bom , sei que muitas que seguem meu blog não são jiujiteiras , mas algumas são :)
Resolvi trazer um pouco da minha experiencia em campeonatos de jiu-jitsu .

Para participar de um campeonato , o que é preciso ?
- Comunicar seu SENSEI/MESTRE/PROFESSOR , que você quer competir ,com mais ou menos 3 meses de antecedência ;
(Pois ele vai mudar um pouco seus treinos , colocar um pouco mais de intensidade , passar algumas técnicas importantes para o campeonato , dizer as regras, o que é ponto ,o que é vantagem e etc..)
- Saber qual é a sua CATEGORIA , se é galo,pluma,pena,leve,médio,pesado,super pesado ou pesadíssimo. (Pois se você estiver entre uma categoria e outra ,você precisa escolher uma para focar no peso , pois cada categoria é um peso diferente.)

Para se inscrever em um campeonato , o que é preciso ?
- Normalmente a federação que você for participar vai mandar para o seu SENSEI a fixa de inscrição ,
que deverá ser passado para os alunos que forem competir .Na fixa de inscrição você vai colocar :
-Nome
-Endereço
-Idade
-Categoria
-Professor
-Tempo de treino.

Como adquirir a carteirinha de atleta da federação ?
Cada federação é uma carteirinha , então se você já tem uma carteirinha e vai competir em outra federação é preciso que faça uma nova carteirinha . Para fazer a carteirinha você paga um valor estipulado pela federação (pois cada uma, é um valor ) e envia uma foto 3x4 junto com a fixa de inscrição ,valor da inscrição + o valor da carteirinha .
 Minha carteirinha :)

O que preciso saber sobre o campeonato ?
- Saiba que a adrenalina, ansiedade e o medo podem tomar conta de você , mas lembrem-se que as suas adversaria também estará muito tensa , nervosa e com a adrenalina nas alturas . Então quem estiver menos nervosa ganha. rsrsrsrs #sóquenão
-Dormi bem é muito importante , pois normalmente os campeonatos começam pela manhã e você precisa está bem e sem sono.
- Outra coisa , que pra mim é super importante ... o cabelo ,só me sinto confortável quando faço rabo de cavalo e trança , pois evita que o cabelo quebre.

- KIMONO1 , é importante saber que na maioria dos campeonatos só é aceito KIMONOS nas cores todo azul ou todo branco , a algumas asseçoes em que o rosa e branco é aceito, então se você só tem kimono rosa e branco procure um emprestado com suas colegas de treino (Obs..: kimonos com detalhes rosa pode)
-KIMONO2, é SUUUUUPEEER importante o kimono está LIMPO , pois a higiene é algo que não precisa nem ser comentado né? mas sempre tem aquelas pessoas que vão pro campeonato com o kimono podre e se estiver muito podre ao ponto de você não conseguir respirar. Você pode reclamar com o arbitro e a pessoa pode ser desclassificada . Então por favor , lavem os kimonos!!!

- MALHA OU LYCRAS , muitas meninas ainda não sabem a importância da lycra , pois bem , vou falar agora a importância das lycras nos treinos de JIU-JITSU. Primeiro de tudo , NÃO FAZ CALOR e segundo é higiênico, ninguém é obrigado a ficar trocando suor com ninguém e a lycra ameniza isso.
Sim! vamos aos fatos importantes :
Porque a importância da lycra ?
- Você treina mais a vontade;
-Você evita "pagar peitinho" no treino,  pois você tem colegas de treino que já são casados ,
pai de família e TATAME é local de respeito com todos e principalmente com a ARTE.
- Para campeonatos a mesma coisa , você consegui competir sem grilo e super tranquila.

Ahhhhhhh!!!!

 E outar dica super legal !!

 Se você está um pouco acima do peso da sua categoria (1kg ou 1,5kg) , vai uma dica aí !!!!

-Antes de se pesar : Evite comer coisas salgadas e beber líquidos , pois piora ainda mais a situação ;

- E quando for se pesar: Tire toda a roupa que estiver por baixo do kimono , pois as roupas pesam também, aí depois da pesagem você pode comer e vestir a roupa .

Espero ter ajudado e se caso ainda ficou algumas duvidas deixem aqui nos comentários.

 um beijo e até a próxima !!