Oiii meninas,
Ultimamente não
tenho sido um bom exemplo nos treinos, resumindo fiquei mais ou menos 2
meses parada , com a alimentação doida e sem treinar jiu e sem ir pra academia
, preguiça TOTAL ! Tivemos problemas com o nosso CT (Centro de Treinamento) e
isso me desmotivou ainda mais. Mas graças a Deus já resolvemos o problema do CT
e no próximo mês voltamos a treinar duro e com tudo.
Voltei essa semana, a caminhar e
fazer alguns trotes no final da tarde, entre 16:30h e 17:00h, p/ o corpo voltar
com todo o gás. Vou voltar também a “DIETA” comendo saudável durante a semana e
me liberando nos finais de semana, afinal, não sou de ferro! rsrsrs
Então meninas é isso, espero que
a vontade de competir desperte novamente.
Bjuus e até breve!
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Volte sempre e traga mais gente e se gostar siga agente :)
muito obrigada pelo seu comentário, vou ficar esperando a próxima visitinha.
beijinhos