04 junho 2014

Voltando com TUDO!!!


Oiii meninas,


 Ultimamente não tenho sido um bom exemplo nos treinos, resumindo fiquei mais ou menos 2 meses parada , com a alimentação doida e sem treinar jiu e sem ir pra academia , preguiça TOTAL ! Tivemos problemas com o nosso CT (Centro de Treinamento) e isso me desmotivou ainda mais. Mas graças a Deus já resolvemos o problema do CT e no próximo mês voltamos a treinar duro e com tudo.
Voltei essa semana, a caminhar e fazer alguns trotes no final da tarde, entre 16:30h e 17:00h, p/ o corpo voltar com todo o gás. Vou voltar também a “DIETA” comendo saudável durante a semana e me liberando nos finais de semana, afinal, não sou de ferro! rsrsrs
Então meninas é isso, espero que a vontade de competir desperte novamente.


Bjuus e até breve!

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